Икра из баклажанов для заморозки
Печёные баклажаны соединяются с тушёными овощами в густую икру для порционной заморозки.
Запекание убирает лишнюю влагу из баклажанов и даёт мякоти мягкий аромат. Овощная основа готовится без большого количества масла. Готовую икру охлаждают и раскладывают по контейнерам, чтобы зимой размораживать только нужную порцию.
Ингредиенты
- 1000 г Баклажаны
- 300 г Сладкий перец
- 400 г Помидоры
- 150 г Морковь
- 150 г Репчатый лук
- 20 г Чеснок
- 50 мл Растительное масло
- 12 г Соль
- 1 г Чёрный перец
Способ приготовления
-
Разогрейте духовку до 220 °C. Баклажаны разрежьте вдоль, положите срезом вниз на противень и запекайте 30–35 минут до мягкости.
-
Лук нарежьте мелко, морковь натрите, перец нарежьте кубиками. Помидоры натрите, оставляя кожицу на тёрке.
-
В широкой кастрюле нагрейте масло, готовьте лук и морковь 7 минут. Добавьте перец и тушите ещё 7 минут.
-
Положите томатную мякоть, соль и перец. Готовьте без крышки 10 минут, чтобы часть жидкости испарилась.
-
Ложкой выньте мякоть баклажанов из кожицы, порубите и добавьте к овощам. Тушите 15 минут, помешивая, до густой консистенции.
-
Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё 3 минуты. При желании коротко пройдитесь погружным блендером, сохраняя мелкие овощные кусочки.
-
Охладите икру в неглубокой посуде, разложите по небольшим контейнерам и заморозьте. Храните до шести месяцев, размораживайте в холодильнике и прогревайте перед подачей.
Советы
- Молодые баклажаны с упругой кожицей и небольшим количеством семян дают более нежную икру.
- Помидоры можно заменить 300 г томатов в собственном соку без соли и пряностей.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Аджика зелёная с петрушкой для заморозки
Зелёная аджика из петрушки, кинзы и орехов замораживается маленькими порциями для зимних блюд.
Открыть рецептСок виноградный для заморозки
Виноградный сок готовится без добавленного сахара и замораживается небольшими порциями.
Открыть рецептСироп из чёрной смородины
Смородиновый сироп сохраняет ягодную кислинку и подходит для лимонада, чая и десертов.
Открыть рецептКонфитюр из айвы с лимоном
Кусочки айвы сохраняются в густом лимонном конфитюре с ярким фруктовым ароматом.
Открыть рецептПовидло из слив
Сливовое повидло уваривается до густой гладкой массы и подходит для начинок и тостов.
Открыть рецептСливы сушёные в духовке
Сливы медленно сушатся без сахара и сохраняют естественный фруктовый вкус.
Открыть рецептКапуста краснокочанная квашеная с яблоком
Краснокочанная капуста квасится с яблоком и морковью, сохраняя плотную хрустящую текстуру.
Открыть рецептПюре из крыжовника с сахаром для заморозки
Крыжовниковое пюре с небольшим количеством сахара, разложенное порциями для хранения в морозильнике.
Открыть рецептАбрикосовая пастила
Абрикосовая пастила сушится тонким пластом из фруктового пюре и сворачивается небольшими рулетами.
Открыть рецепт