5 Минут
Икра из баклажанов для заморозки

← Назад

Заготовки

Икра из баклажанов для заморозки

Печёные баклажаны соединяются с тушёными овощами в густую икру для порционной заморозки.

  • Время 85 мин
  • Порции 8
  • Сложность easy

Запекание убирает лишнюю влагу из баклажанов и даёт мякоти мягкий аромат. Овощная основа готовится без большого количества масла. Готовую икру охлаждают и раскладывают по контейнерам, чтобы зимой размораживать только нужную порцию.

Ингредиенты

  • 1000 г Баклажаны
  • 300 г Сладкий перец
  • 400 г Помидоры
  • 150 г Морковь
  • 150 г Репчатый лук
  • 20 г Чеснок
  • 50 мл Растительное масло
  • 12 г Соль
  • 1 г Чёрный перец

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 220 °C. Баклажаны разрежьте вдоль, положите срезом вниз на противень и запекайте 30–35 минут до мягкости.

  2. Лук нарежьте мелко, морковь натрите, перец нарежьте кубиками. Помидоры натрите, оставляя кожицу на тёрке.

  3. В широкой кастрюле нагрейте масло, готовьте лук и морковь 7 минут. Добавьте перец и тушите ещё 7 минут.

  4. Положите томатную мякоть, соль и перец. Готовьте без крышки 10 минут, чтобы часть жидкости испарилась.

  5. Ложкой выньте мякоть баклажанов из кожицы, порубите и добавьте к овощам. Тушите 15 минут, помешивая, до густой консистенции.

  6. Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё 3 минуты. При желании коротко пройдитесь погружным блендером, сохраняя мелкие овощные кусочки.

  7. Охладите икру в неглубокой посуде, разложите по небольшим контейнерам и заморозьте. Храните до шести месяцев, размораживайте в холодильнике и прогревайте перед подачей.

Советы

  • Молодые баклажаны с упругой кожицей и небольшим количеством семян дают более нежную икру.
  • Помидоры можно заменить 300 г томатов в собственном соку без соли и пряностей.

Ещё из коллекции