Экономные рецепты

Блинчики с картофелем и жареным луком получаются сытными, но обходятся из простых продуктов.

Время 65 мин

Калорийность 178 ккал / 100 г

Порция 250 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Кукуруза в пряном молоке с зелёным луком получается мягкой и особенно сочной.

Время 40 мин

Калорийность 112 ккал / 100 г

Порция 334 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Морковные котлеты с овсяными хлопьями держат форму без дорогих добавок и мясного фарша.

Время 40 мин

Калорийность 125 ккал / 100 г

Порция 130 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Капустные оладьи получаются мягкими внутри и румяными по краям. Овсяные хлопья помогают связать овощную массу.

Время 40 мин

Калорийность 150 ккал / 100 г

Порция 150 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Рассыпчатая перловка с мягкой репой и сладковатым луком подходит для сытного недорогого обеда.

Время 70 мин

Калорийность 116 ккал / 100 г

Порция 379 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram