Из трех ингредиентов

В аэрогриле половинки брюссельской капусты подрумяниваются по краям и остаются мягкими внутри.

Время 23 мин

Калорийность 96 ккал / 100 г

Порция 127 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Полукружья дайкона готовят в микроволновке, затем заправляют рисовым уксусом и поджаренным кунжутом.

Время 18 мин

Калорийность 49 ккал / 100 г

Порция 148 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Три продукта складываются в сочный салат: помидоры, мягкая моцарелла и листья базилика.

Время 10 мин

Калорийность 94 ккал / 100 г

Порция 230 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Однородное пюре из брокколи и картофеля на воде без соли, молока и добавленного масла.

Время 30 мин

Калорийность 45 ккал / 100 г

Порция 160 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Тонкие свекольные чипсы дают насыщенный вкус корнеплода и ломкий хруст.

Время 30 мин

Калорийность 92 ккал / 100 г

Порция 130 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram