Брюссельская капуста с лимонными сухарями
Брюссельская капуста с лимонными сухарями остаётся слегка хрустящей под румяной крошкой.
Открыть рецепт
Паровая обработка встречается не только у котлет: её используют для мантов, кеты, суфле и гарниров. В этой группе можно сравнить рыбную, мясную и овощную основу. Принадлежность к разделу означает наличие такого этапа; остальные компоненты могут готовиться отдельно, поэтому низкая калорийность всем блюдам не приписывается.
32 рецепта · страница 1
Брюссельская капуста с лимонными сухарями остаётся слегка хрустящей под румяной крошкой.
Открыть рецептСочные манты с рубленой бараниной и тыквой, приготовленные на пару.
Открыть рецептНежное куриное суфле на пару с гладким картофельным пюре для спокойного семейного меню.
Открыть рецептКета готовится на пару с имбирём и зелёным луком, сохраняя плотную, но сочную мякоть.
Открыть рецептСочные паровые котлеты из фарша индейки с кабачком и небольшим количеством овсяных хлопьев.
Открыть рецептМягкое куриное суфле с кабачком и яйцом, приготовленное на пару без молока и масла.
Открыть рецептКуриные котлеты на пару с морковным пюре дают лёгкий ужин без жарки.
Открыть рецептКускус с гранатом и мятой — рассыпчатый гарнир с сочными зёрнами и свежим лимонным ароматом.
Открыть рецептКускус с запечённой морковью и фисташками получается рыхлым и ароматным, с хрустящими зелёными орехами.
Открыть рецептБыстрый рассыпчатый кускус с петрушкой, укропом, лимонным соком и оливковым маслом.
Открыть рецептКускус с нутом, сладким перцем и кабачком для сытного постного обеда.
Открыть рецептФиле лосося с брокколи, морковью и кабачком, приготовленное на пару без жарки.
Открыть рецепт