Кускус с запечённой морковью и фисташками
Кускус с запечённой морковью и фисташками получается рыхлым и ароматным, с хрустящими зелёными орехами.
Морковь запекают до румяных краёв, а кускус лишь заливают кипятком: ему не нужна долгая варка. Лимон добавляет кислоту, не скрывая сладости корнеплодов. Фисташки сохраняют текстуру, если посыпать ими готовое блюдо.
Ингредиенты
- 260 г Кускус
- 500 г Морковь
- 70 г Очищенные несолёные фисташки
- 1 шт. Лимон
- 20 г Петрушка
- 40 мл Оливковое масло
- 320 мл Кипяток
- 7 г Соль
- 3 г Молотый кориандр
Способ приготовления
-
Нарежьте морковь длинными брусочками, смешайте с половиной масла, солью и кориандром.
-
Разложите на противне и запекайте при 210 °C 25–30 минут, один раз перевернув. Края должны слегка подрумяниться.
-
Залейте кускус кипятком, добавьте щепотку соли и оставшееся масло. Накройте на 7 минут.
-
Разрыхлите крупу вилкой, добавьте лимонный сок и измельчённую петрушку.
-
Переложите запечённую морковь к кускусу, аккуратно перемешайте и посыпьте крупно порубленными фисташками.
Советы
- Несолёные фисташки позволяют управлять солёностью гарнира; ярко-зелёные ядра обычно свежее потемневших.
- Плотная морковь среднего размера запекается равномернее очень крупных корнеплодов.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Красная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом
Красная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом становится кремовой без сливок и хорошо держит пряный вкус.
Открыть рецептКиноа с кабачками и лимонной цедрой
Киноа с кабачками и лимонной цедрой — лёгкий гарнир, в котором овощи остаются упругими.
Открыть рецептБулгур с фасолью и копчёной паприкой
Булгур с фасолью и копчёной паприкой — сытный гарнир с мягкой крупой и густой томатной основой.
Открыть рецептГречка с печёной тыквой и тимьяном
Гречка с печёной тыквой и тимьяном сочетает рассыпчатую крупу со сладковатыми овощными кубиками.
Открыть рецептРис с шафраном и миндалём
Рис с шафраном и миндалём получается рассыпчатым, с тонким пряным ароматом и ореховым хрустом.
Открыть рецептКартофельное пюре с печёным сельдереем
Картофельное пюре с печёным сельдереем получается ароматным и гладким.
Открыть рецептРедис, запечённый с мёдом и тимьяном
Запечённый редис становится мягким и чуть сладким под мёдом и тимьяном.
Открыть рецептКвашеная капуста, тушённая с яблоками и тмином
Квашеная капуста с яблоками и тмином долго тушится до мягкого кисло-сладкого вкуса.
Открыть рецептГречка с тушёной капустой и морковью
Рассыпчатая гречка с капустой и морковью превращается в сытный доступный гарнир.
Открыть рецепт