Новогодний салат с уткой, апельсином и гранатом
Тёплая утка, апельсин и гранат делают праздничный салат ярким и сочным.
Тёплая утка, апельсин и гранат делают праздничный салат ярким и сочным. Филе нарезают после короткого отдыха, чтобы сохранить сок. Горчичная заправка подчёркивает фруктовую кислинку без майонеза.
Ингредиенты
- 400 г филе утки
- 1 шт. апельсин
- 100 г зёрна граната
- 100 г салатные листья
- 30 мл оливковое масло
- 25 г зернистая горчица
Способ приготовления
-
Надрежьте кожу утиного филе крест-накрест, не прорезая мясо.
-
Положите утку кожей вниз на холодную сковороду и прогревайте 8–10 минут, сливая лишний жир.
-
Переверните, доведите мясо до полной готовности и оставьте под фольгой на 8 минут.
-
Очистите апельсин от белых плёнок и разберите мякоть на сегменты.
-
Взбейте горчицу с оливковым маслом и ложкой апельсинового сока.
-
Разложите листья салата, тонкие ломтики утки, апельсин и гранат; полейте заправкой.
Советы
- Для салата берите апельсины без горечи и гранат с сочными зёрнами.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Салат из огурца и редиса с семечками
Свежие огурцы и редис с семечками дают хрустящий салат без тепловой обработки.
Открыть рецептСалат из чечевицы с печёной тыквой
Тёплый салат из чечевицы и печёной тыквы получается сытным без тяжёлой заправки.
Открыть рецептСалат из креветок с манго и лаймом
Креветки с манго, лаймом и хрустящим огурцом дают лёгкий праздничный салат.
Открыть рецептСалат из редиса с творожной заправкой
Хрустящий редис с творожной заправкой и укропом — простой свежий салат.
Открыть рецептМимоза с сардинами и плавленым сыром
Мимоза с сардинами и плавленым сыром получается мягкой, с выраженным рыбным вкусом и нежными слоями.
Открыть рецептЦезарь с запечённым нутом
Цезарь с запечённым нутом сочетает хрустящие бобовые, листья ромена и лёгкую сырную заправку.
Открыть рецептОливье с раковыми шейками
Оливье с раковыми шейками — праздничный салат с нежным мясом раков и привычными овощами.
Открыть рецептСалат из молодой моркови с апельсином и кунжутом
Салат из молодой моркови с апельсином и кунжутом готовится без майонеза и сохраняет сочный хруст.
Открыть рецептСлоёный салат с печенью трески и картофелем
Слоёный салат с печенью трески и картофелем получается нежным, с солоноватой рыбой и хрустящим огурцом.
Открыть рецепт