Паровые кнели из пикши с морковью
Паровые кнели из пикши с морковью получаются мягкими и сохраняют вкус рыбы.
Рубленое филе даёт более нежную структуру, чем слишком мелкий фарш. Морковь добавляет сочности и естественной сладости без тяжёлой подливы.
Ингредиенты
- 700 г филе пикши
- 180 г морковь
- 90 г лук репчатый
- 1 шт яйцо
- 35 г манная крупа
- 20 г петрушка
- 5 г соль
Способ приготовления
-
Осмотрите филе пикши и удалите оставшиеся косточки.
-
Натрите морковь мелко, лук и петрушку порубите.
-
Измельчите рыбу ножом до рубленой массы, смешайте с овощами.
-
Добавьте яйцо, манку и соль, выдержите смесь десять минут.
-
Влажными руками сформуйте небольшие овальные кнели.
-
Готовьте в пароварке 16–18 минут, пока середина не станет матовой.
Советы
- Для кнелей подойдёт охлаждённое филе без запаха аммиака; замороженное полностью разморозьте и обсушите.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Окунь, жаренный с зелёным луком и сметаной
Окунь, жаренный с зелёным луком и сметаной, имеет хрустящую кожу и мягкий соус.
Открыть рецептТреска с пореем в сливочном соусе
Треска с пореем в сливочном соусе готовится быстро и сохраняет крупные сочные хлопья рыбы. Порей томится отдельно от рыбы.
Открыть рецептСёмга с кунжутом в мисо-глазури
Сёмга с кунжутом в мисо-глазури покрыта тонкой карамельной корочкой, оставаясь сочной.
Открыть рецептРыбные биточки с капустой и лимоном
Рыбные биточки с капустой и лимоном сочные внутри и слегка румяные снаружи.
Открыть рецептЩука с грибами под сметаной
Щука с грибами под сметаной остаётся сочной, несмотря на плотную нежирную мякоть.
Открыть рецептКарп с луком и черносливом
Карп с луком и черносливом запекается целиком и получает насыщенную подливу.
Открыть рецептПалтус с фенхелем в пергаменте
Палтус с фенхелем в пергаменте готовится в собственном соку и остаётся нежным.
Открыть рецептЛосось в мисо-глазури с зелёным луком
Лосось в мисо-глазури с зелёным луком получается сочным и слегка карамельным.
Открыть рецептКарри из рыбы с манго и кокосовым молоком
Рыбное карри с манго получается мягко-острым и ароматным.
Открыть рецепт