5 Минут
Салат со свининой, дайконом и кунжутом

← Назад

Салаты

Салат со свининой, дайконом и кунжутом

Тонкие ломтики свинины сочетаются с хрустящим дайконом и огурцом в кунжутной заправке.

  • Время 35 мин
  • Порции 4
  • Сложность easy

Мясо быстро обжаривается небольшими порциями и добавляется к овощам слегка остывшим. Соевый соус, имбирь и рисовый уксус дают салату яркий вкус без майонеза. Дайкон нарезается соломкой, чтобы его текстура заметно отличалась от мягкой свинины.

Ингредиенты

  • 350 г Свиная вырезка
  • 250 г Дайкон
  • 200 г Огурец
  • 20 г Кунжут
  • 30 мл Соевый соус
  • 20 мл Рисовый уксус
  • 10 г Свежий имбирь
  • 20 мл Растительное масло
  • 8 мл Кунжутное масло
  • 5 г Сахар
  • 20 г Зелёный лук

Способ приготовления

  1. Свинину обсушите и нарежьте поперёк волокон тонкими полосками. Дайкон очистите, нарежьте соломкой; огурец нарежьте такими же полосками.

  2. Разогрейте 15 мл растительного масла. Обжарьте свинину двумя небольшими порциями по 3–4 минуты, до полной готовности, и переложите на тарелку.

  3. На сухой сковороде прогрейте кунжут около минуты, пока появится ореховый аромат. Сразу пересыпьте его в холодную миску.

  4. Имбирь натрите мелко и смешайте с соевым соусом, уксусом, сахаром, кунжутным и оставшимся растительным маслом.

  5. Соедините овощи, тёплую свинину и нарезанный зелёный лук. Полейте заправкой и перемешайте, не разминая дайкон.

  6. Посыпьте салат кунжутом. Подавайте сразу, пока овощи сохраняют хруст и не выделили много сока.

Советы

  • Свиная вырезка или нежирный окорок подходят для быстрой обжарки лучше грудинки.
  • Рисовый уксус можно заменить яблочным в том же количестве; очень крепкий уксус нужно предварительно разбавить.

Ещё из коллекции

Салаты

Цезарь с креветками и лимонной заправкой

Обжаренные креветки, ромэн и сухарики дополняются лимонной заправкой на густом йогурте. Пармезан придаёт салату выразительный вкус.

Время 30 мин

Калорийность 130 ккал / 100 г

Порция 260 г

Открыть рецепт