5 Минут
Лапша с овощами на сковороде

← Назад

Блюда из макарон

Лапша с овощами на сковороде

Пшеничная лапша с хрустящими кабачками, сладким перцем и морковью в соевой заправке.

  • Время 30 мин
  • Порции 4
  • Сложность easy

Пшеничная лапша с хрустящими кабачками, сладким перцем и морковью в соевой заправке. В рецепте указаны точные пропорции, последовательность приготовления и ориентировочная калорийность готового блюда на 100 граммов.

Ингредиенты

  • 300 г Пшеничная лапша
  • 250 г Кабачок
  • 200 г Сладкий перец
  • 150 г Морковь
  • 60 мл Соевый соус
  • 2 ст. л. Растительное масло
  • 2 зубчика Чеснок
  • 1 ст. л. Кунжут

Способ приготовления

  1. Лапшу отварите до готовности согласно инструкции и промойте горячей водой.

  2. Кабачок, перец и морковь нарежьте тонкой соломкой.

  3. На хорошо разогретой сковороде быстро обжарьте морковь и перец.

  4. Добавьте кабачок и чеснок, готовьте ещё несколько минут, сохраняя овощи упругими.

  5. Добавьте лапшу и соевый соус, перемешайте, прогрейте и посыпьте кунжутом.

Советы

  • Для рецепта выбирайте свежий продукт «пшеничная лапша» без повреждений и постороннего запаха.
  • Ингредиент «кабачок» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.

Ещё из коллекции

Блюда из макарон

Макаронная запеканка с брокколи и сыром

Макаронная запеканка с брокколи и сыром — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются макароны, брокколи, сыр.

Время 55 мин

Калорийность 173 ккал / 100 г

Порция 266 г

Открыть рецепт