ПП рецепты
Боул с киноа, индейкой и брокколи
Боул с киноа, индейкой и брокколи — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются киноа, филе индейки, брокколи.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Паровые тефтели из индейки с пюре из цветной капусты
Паровые тефтели из индейки с пюре из цветной капусты — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются филе индейки, фарш из индейки, цветная капуста.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Куриная грудка с брокколи в духовке
Куриная грудка и брокколи, запечённые под лёгкой йогуртовой заливкой без обжаривания.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Лосось на пару с овощами
Филе лосося с брокколи, морковью и кабачком, приготовленное на пару без жарки.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Овсяноблин с творогом и зеленью
Овсяный блин с несладкой начинкой из творога и зелени для белкового завтрака.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Салат с тунцом и овощами
Салат с тунцом, огурцом, помидорами и яйцом без майонеза, с лимонной заправкой.
Открыть рецепт
ПП рецепты
Творожные сырники без сахара
Сырники из творога и рисовой муки без добавленного сахара, приготовленные на сухой сковороде.
Открыть рецепт