5 Минут
Куриная печень в гречневой панировке

← Назад

Блюда из печени

Куриная печень в гречневой панировке

Куриная печень запекается в гречневой панировке и остаётся мягкой под хрустящим слоем хлопьев.

  • Время 45 мин
  • Порции 4
  • Сложность easy

Небольшие кусочки печени покрываются яйцом и измельчёнными гречневыми хлопьями. В духовке панировка становится румяной без глубокого фритюра. Печень полностью готовится внутри, поэтому блюдо подают горячим сразу после запекания.

Ингредиенты

  • 500 г Куриная печень
  • 80 г Гречневые хлопья
  • 40 г Пшеничная мука
  • 2 шт. Яйца
  • 25 мл Растительное масло
  • 5 г Соль
  • 2 г Паприка

Способ приготовления

  1. Удалите у печени плёнки и крупные сосуды. Разделите на небольшие кусочки близкого размера и обсушите бумажным полотенцем.

  2. Гречневые хлопья слегка измельчите в крупную крошку и смешайте с паприкой. Разложите муку, взбитые яйца с солью и хлопья в три отдельные тарелки.

  3. Обваляйте каждый кусочек сначала в муке, затем в яйце и хлопьях. Слегка прижмите панировку, чтобы она держалась на поверхности.

  4. Разложите на противне с пергаментом в один слой. Сбрызните маслом и запекайте при 200 °C 18–25 минут, перевернув в середине.

  5. Проверьте самый крупный кусочек: печень должна полностью приготовиться, а температура в центре достигнуть не менее 74 °C. При необходимости продлите запекание.

  6. Дайте постоять 3 минуты и сразу подавайте, пока панировка остаётся хрустящей.

Советы

  • Гречневые хлопья нужны без сахара и ароматизаторов.
  • Свежая печень имеет ровный цвет и мягкий запах, без зеленоватых пятен.

Ещё из коллекции

Блюда из печени

Печень кролика с грушей и луком

Печень кролика с грушей и луком — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются печень кролика, груша, репчатый лук.

Время 35 мин

Калорийность 137 ккал / 100 г

Порция 218 г

Открыть рецепт