За 1 час
Судак в пергаменте с кабачком
Судак запекается в пергаментном конверте вместе с кабачком, лимоном и укропом.
Открыть рецепт
За 1 час
Судак в фольге на мангале
Судак в фольге на мангале готовится с лимоном, укропом и небольшим количеством масла.
Открыть рецепт
За 1 час
Судак на пару с зелёным соусом
Нежное филе судака, приготовленное на пару, с ярким соусом из петрушки, укропа, лимона и чеснока.
Открыть рецепт
За 1 час
Судак с кремом из цветной капусты
Судак подаётся на гладком креме из цветной капусты с нежной сливочной нотой и лимонным ароматом.
Открыть рецепт
За 1 час
Судак с помидорами в духовке
Филе судака, запечённое с помидорами, луком и лимонным соком до нежной текстуры.
Открыть рецепт
За 1 час
Сулугуни, запечённый с томатами
Горячий сулугуни с сочными томатами, чесноком и орегано, запечённый до мягкости.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп из батата с красной чечевицей
Густой суп-пюре из батата и красной чечевицы с томатом, луком и лёгким ароматом зиры.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп из кабачка с овсяными хлопьями
Суп из кабачка и овсяных хлопьев получается лёгким, гладким и немного густым без сливок.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп с булгуром, чечевицей и томатами
Суп с булгуром, чечевицей и томатами получается густым без мясного бульона. Крупа сохраняет текстуру, а чечевица размягчается.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп с говяжьими фрикадельками и савойской капустой
Суп с говяжьими фрикадельками и савойской капустой выходит лёгким, но хорошо насыщает.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп с киноа и цветной капустой
Лёгкий овощной суп с киноа и цветной капустой не требует зажарки.
Открыть рецепт
За 1 час
Суп с красной фасолью и печёным перцем
Густой домашний суп с красной фасолью, сладким печёным перцем, томатами и лёгким ароматом копчёной паприки.
Открыть рецепт