Фасоль, тушённая с овощами
Красная фасоль с кабачком, сладким перцем и томатами, тушённая до густого овощного рагу.
Красная фасоль с кабачком, сладким перцем и томатами, тушённая до густого овощного рагу. В рецепте указаны точные пропорции, последовательность приготовления и ориентировочная калорийность готового блюда на 100 граммов.
Ингредиенты
- 600 г Красная фасоль варёная
- 300 г Кабачок
- 200 г Сладкий перец
- 350 г Протёртые томаты
- 150 г Лук репчатый
- 2 зубчика Чеснок
- 2 ст. л. Растительное масло
- по вкусу Соль
Способ приготовления
-
Лук и перец нарежьте кубиками, кабачок — крупными кусочками.
-
Обжарьте лук в масле до мягкости, добавьте перец и кабачок.
-
Влейте протёртые томаты и тушите овощи под крышкой.
-
Добавьте фасоль и измельчённый чеснок, посолите.
-
Тушите без крышки до густоты и равномерного прогрева фасоли.
Советы
- Для рецепта выбирайте свежий продукт «красная фасоль варёная» без повреждений и постороннего запаха.
- Ингредиент «кабачок» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Белая фасоль с томатами и розмарином
Белая фасоль с томатами и розмарином — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются белая фасоль, помидоры, розмарин.
Открыть рецептНут с баклажанами в кокосовом соусе
Нут с баклажанами в кокосовом соусе — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются нут, баклажаны, кокосовое молоко.
Открыть рецептКарри из нута со шпинатом
Пряное карри из нута, шпината, томатов и кокосового молока.
Открыть рецептКотлеты из зелёной чечевицы
Постные котлеты из зелёной чечевицы с морковью и овсяными хлопьями.
Открыть рецептКотлеты из красной фасоли
Румяные постные котлеты из красной фасоли с луком, овсяными хлопьями и паприкой.
Открыть рецептЛобио из красной фасоли
Густое лобио из красной фасоли с грецкими орехами, кинзой, чесноком и пряностями.
Открыть рецепт