Хапама с рисом и сухофруктами
Хапама — целая тыква с начинкой из риса, сухофруктов и сливочного масла, запечённая в духовке.
Тыква служит и оболочкой, и частью блюда: мягкую мякоть подают вместе с рисовой начинкой. Крупа заранее доводится до полуготовности, а в духовке впитывает тыквенный сок. В этом домашнем варианте сладость обеспечивают курага, изюм и чернослив без добавленного сахара.
Ингредиенты
- 1800 г Тыква небольшая (примерно 1,1 кг съедобной мякоти после удаления семян и кожицы)
- 180 г Рис сухой
- 80 г Курага
- 60 г Изюм
- 60 г Чернослив без косточек
- 50 г Масло сливочное
- 300 мл Вода
- 1 г Корица молотая
- 3 г Соль
Способ приготовления
-
Срежьте у тыквы верхушку-крышку и ложкой удалите семена и волокна, не повреждая стенки. Разогрейте духовку до 180 °C.
-
Промойте рис, залейте 250 мл воды и варите 8–10 минут до полуготовности. Вода должна почти впитаться.
-
Курагу и чернослив промойте и нарежьте небольшими кусочками. Соедините их с рисом, изюмом, 35 г растопленного масла, корицей и солью.
-
Смажьте внутреннюю поверхность тыквы оставшимся маслом. Переложите начинку, не утрамбовывая и не заполняя до самого верха; влейте 50 мл воды.
-
Накройте срезанной крышкой, поставьте в форму и запекайте 80–90 минут. Если кожура быстро темнеет, прикройте фольгой.
-
Проверьте мякоть длинной шпажкой: она должна легко входить в стенку, а рис — стать мягким. Дайте постоять 10 минут.
-
Снимите крышку и нарежьте тыкву дольками, раскрывая её вокруг начинки. Подавайте рис вместе с мягкой тыквенной мякотью.
Советы
- Подходит небольшая тыква с плотной сладкой мякотью и устойчивым основанием.
- Вместо чернослива можно взять сушёную вишню без сахара.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Тыква с курицей и розмарином в духовке
Тыква с курицей и розмарином в духовке — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются тыква, розмарин, репчатый лук.
Открыть рецептТыквенные ньокки с шалфеем
Тыквенные ньокки с шалфеем — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются тыква, пшеничная мука, шалфей.
Открыть рецептТыква, запечённая с чечевицей
Запечённая тыква с зелёной чечевицей, красным луком и пряной заправкой.
Открыть рецептТыква, запечённая с нутом и шпинатом
Сытное осеннее блюдо из запечённой тыквы, нута и шпината с чесноком и копчёной паприкой.
Открыть рецептТыква с нутом и шпинатом
Пряная тушёная тыква с нутом, шпинатом и томатами.
Открыть рецептТыква, запечённая с фетой
Румяные кусочки тыквы с фетой, чесноком и тимьяном.
Открыть рецептДомашняя каша из тыквы
Простой и вкусный рецепт каши из тыквы для всей семьи.
Открыть рецепт