Перловка с печёной свёклой и брынзой
Рассыпчатая перловка подаётся с печёной свёклой и солоноватой брынзой. Тимьян подчёркивает сладость корнеплода.
Свёкла готовится в духовке отдельно от крупы, сохраняя насыщенный вкус. Перловка остаётся упругой и не превращается в кашу. Брынза добавляется после нагревания, поэтому её кусочки сохраняют форму и дают яркий контраст к сладким овощам.
Ингредиенты
- 220 г Перловая крупа
- 450 г Свёкла
- 120 г Брынза
- 100 г Лук
- 25 мл Оливковое масло
- 1500 мл Вода (для варки крупы)
- 3 г Свежий тимьян
- 4 г Соль
- 0.5 г Чёрный перец
Способ приготовления
-
Духовку нагрейте до 200 °C. Свёклу очистите, нарежьте кубиками около 2 см, смешайте с 10 мл масла и тимьяном; запекайте под фольгой 35 минут, затем без неё ещё 10–15 минут.
-
Пока запекается свёкла, промойте перловку и залейте водой. Доведите до кипения, слегка посолите и варите 45–60 минут до мягкости, сохраняя лёгкую упругость зёрен.
-
Откиньте готовую крупу на сито и дайте воде полностью стечь. Лук нарежьте мелкими кубиками.
-
В широкой сковороде прогрейте оставшееся масло и готовьте лук 7 минут до мягкости. Добавьте перловку и печёную свёклу, перемешайте и прогрейте 3 минуты.
-
Снимите сковороду с огня, добавьте перец и попробуйте на соль. Брынзу раскрошите крупно и осторожно вмешайте часть в тёплый гарнир.
-
Разложите по тарелкам, посыпьте оставшейся брынзой и подавайте тёплым. Не перемешивайте слишком долго, чтобы свёкла не окрасила весь сыр.
Советы
- Брынзу можно заменить фетой; количество соли зависит от солёности выбранного сыра.
- Крупа с целыми светлыми зёрнами и без затхлого запаха лучше сохраняет упругую текстуру.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Пюре из картофеля и корня сельдерея
Картофельное пюре с корнем сельдерея приобретает мягкий пряный аромат.
Открыть рецептБулгур с томатами и оливками
Булгур впитывает сок томатов и аромат оливок, превращаясь в сочный овощной гарнир.
Открыть рецептРис с кокосовым молоком и лаймом
Несладкий рис варится в смеси кокосового молока и воды. Лайм делает сливочный аромат легче и свежее.
Открыть рецептПюре из корня сельдерея с печёным чесноком
Шёлковистое пюре из корня сельдерея с печёным чесноком, сливочным маслом и мягким ореховым ароматом.
Открыть рецептЗелёная чечевица с печёной морковью
Сытный гарнир из зелёной чечевицы с карамелизированной морковью, зирой и свежей петрушкой.
Открыть рецептМакароны с зелёным горошком и лимонным маслом
Лёгкий гарнир из коротких макарон с зелёным горошком, лимонным маслом и свежей мятой.
Открыть рецептРассыпчатая гречка с луком и морковью
Рассыпчатый гарнир из гречки с золотистым луком, морковью и небольшим количеством сливочного масла.
Открыть рецептРепа, запечённая с медовой горчицей
Мягкие дольки репы с румяными краями, пряной горчицей, мёдом и свежим тимьяном.
Открыть рецептБулгур с грибами и шпинатом
Рассыпчатый булгур с обжаренными шампиньонами и свежим шпинатом.
Открыть рецепт