Рисовые шарики с курицей для трёхлеток
Рисовые шарики с курицей для трёхлеток легко брать руками и делить на маленькие кусочки.
Мягкий круглый рис хорошо держит форму без панировки и обжарки. Морковь даёт цвет внутри шарика, а курица делает его сытнее.
Ингредиенты
- 450 г филе куриное
- 210 г рис круглозёрный
- 140 г морковь
- 80 г горошек зелёный
- 600 мл вода
- 15 г масло сливочное
Способ приготовления
-
Промойте рис и сварите его немного мягче обычного, чтобы зёрна склеивались.
-
Куриное филе отварите отдельно и очень мелко нарежьте.
-
Морковь приготовьте на пару и разомните, горошек кратко прогрейте.
-
Смешайте тёплый рис с курицей и маслом.
-
Влажными руками слепите небольшие шарики, спрятав внутри немного моркови.
-
Подавайте шарики с горошком, убедившись, что они не горячие.
Советы
- Для детского блюда берите рис без мусора и свежее филе; замороженный горошек обычно нежнее консервированного.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Тефтели из филе индейки и кабачка для двухлеток
Небольшие тефтели из индейки и кабачка удобно подавать детям с двух лет.
Открыть рецептПюре из брокколи и груши для годовалых
Пюре из брокколи и груши для годовалых получается мягким и умеренно сладким.
Открыть рецептПюре из репы и моркови для малышей
Мягкое пюре из репы и моркови подходит для небольших детских порций.
Открыть рецептРыбные тефтели с морковью для детского сада
Рыбные тефтели с морковью для детского сада мягкие и удобные для порционной подачи.
Открыть рецептТворожная запеканка с морковью и изюмом
Нежная запеканка с морковью и изюмом подходит для семейного завтрака.
Открыть рецептКуриные оладьи с разноцветными овощами для детей
Небольшие куриные оладьи трёх цветов делают детскую тарелку яркой.
Открыть рецептПюре из филе индейки и кабачка для малышей
Нежное пюре из кабачка, моркови и индейки для мягкого обеда.
Открыть рецептРисовая запеканка с курицей и морковью для школьников
Рисовая запеканка с курицей и морковью легко делится на удобные порции для школьного обеда.
Открыть рецептТефтели из индейки с рисом для дошкольников
Небольшие тефтели из индейки с рисом готовятся на пару и подходят для мягкого детского обеда.
Открыть рецепт