Салат с осьминогом, фенхелем и каперсами
Салат из тёплого осьминога с тонко нарезанным фенхелем заправляют лимоном, маслом и каперсами.
Осьминога сначала варят до мягкости, затем быстро подрумянивают. Хрустящий фенхель остаётся сырым и даёт лёгкий анисовый вкус. Каперсы добавляют солоноватые акценты, поэтому заправку лучше сначала попробовать.
Ингредиенты
- 920 г Осьминог, очищенный
- 240 г Фенхель, клубень
- 37 г Каперсы без рассола
- 33 г Лимонный сок
- 34 г Оливковое масло
- 16 г Петрушка
- 1500 мл Вода
- 4 г Соль
- 1 г Чёрный перец
Способ приготовления
-
Разморозьте осьминога в холодильнике, если он был заморожен. Ополосните и положите в кастрюлю с закипевшей водой.
-
Варите под крышкой на слабом огне примерно 45–55 минут. Нож должен легко входить в толстую часть щупальца. Оставьте осьминога на 5 минут в отваре.
-
Тонко нарежьте фенхель. Смешайте лимонный сок, большую часть масла, рубленую петрушку, каперсы, соль и перец.
-
Обсушите щупальца и разрежьте на кусочки. Нагрейте сковороду с оставшимся маслом и быстро обжарьте осьминога 2–3 минуты.
-
Разложите фенхель по тарелкам, добавьте тёплые кусочки осьминога и полейте заправкой.
Советы
- Для салата удобен уже очищенный осьминог. Замороженный без глазури подходит, если масса на упаковке указана для продукта без льда.
- Солёные каперсы лучше выбирать мелкие. Слишком крепкий рассол можно смыть прохладной водой.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Салат с говядиной, редисом и горчичной заправкой
Обжаренную говядину нарезают тонкими ломтиками и подают с редисом, огурцом и зернистой горчицей.
Открыть рецептСалат с печёной морковью, нутом и апельсином
Нут и печёную морковь смешивают с дольками апельсина, петрушкой и кумином.
Открыть рецептСалат из кольраби с мятой и яблочной заправкой
Тонкие ломтики кольраби и огурца заправляют яблочным уксусом со свежей мятой.
Открыть рецептСалат из нута с тунцом и печёным перцем
Нут, тунец и печёный сладкий перец смешивают с лимонной заправкой. Красный лук добавляет салату хруст.
Открыть рецептСалат с индейкой, гречкой и свежим огурцом
Гречку и обжаренную индейку соединяют со свежим огурцом и прохладной йогуртовой заправкой с укропом.
Открыть рецептПомидоры с моцареллой и базиликом
Три продукта складываются в сочный салат: помидоры, мягкая моцарелла и листья базилика.
Открыть рецептОгуречный салат с кунжутом и зелёным луком
Хрустящий салат из огурцов и зелёного лука с кунжутом и лёгкой лимонной заправкой.
Открыть рецептСалат из морской капусты с огурцом и кунжутом
Салат из морской капусты с огурцом и кунжутом — свежая холодная закуска.
Открыть рецептСалат «Цезарь» с креветками и томатами
Салат «Цезарь» с креветками и томатами подают с хрустящими сухариками.
Открыть рецепт