5 Минут
Салат с тунцом, картофелем и стручковой фасолью

← Назад

Салаты

Салат с тунцом, картофелем и стручковой фасолью

Сытный салат с тунцом, молодым картофелем, стручковой фасолью и яйцом.

  • Время 40 мин
  • Порции 4
  • Сложность easy

Сытный салат с тунцом, молодым картофелем, стручковой фасолью и яйцом. Рецепт рассчитан на домашнее приготовление с понятной последовательностью действий и доступными продуктами.

Ингредиенты

  • 185 г Тунец (в собственном соку)
  • 400 г Картофель
  • 200 г Стручковая фасоль
  • 3 шт. Яйца
  • 250 г Помидоры
  • 2 ст. л. Оливковое масло
  • 1 ст. л. Лимонный сок
  • 0.5 ч. л. Соль

Способ приготовления

  1. Отварите картофель до мягкости, яйца сварите вкрутую, стручковую фасоль бланшируйте 4 минуты.

  2. Остудите продукты, картофель и яйца нарежьте дольками, помидоры разрежьте пополам.

  3. Слейте жидкость с тунца и разделите рыбу на крупные кусочки.

  4. Соедините компоненты, полейте маслом и лимонным соком, посолите и аккуратно перемешайте.

Советы

  • Тунец выбирайте крупными кусочками в собственном соку, а не измельчённый салатный вариант.

Ещё из коллекции

Салаты

Салат из куриных желудков с маринованным луком

Салат из куриных желудков с маринованным луком получается плотным и пикантным. Тонкая горчичная заправка подчёркивает вкус субпродуктов.

Время 105 мин

Калорийность 124 ккал / 100 г

Порция 259 г

Открыть рецепт
← Назад