Салат с тунцом, картофелем и стручковой фасолью
Сытный салат с тунцом, молодым картофелем, стручковой фасолью и яйцом.
Сытный салат с тунцом, молодым картофелем, стручковой фасолью и яйцом. Рецепт рассчитан на домашнее приготовление с понятной последовательностью действий и доступными продуктами.
Ингредиенты
- 185 г Тунец (в собственном соку)
- 400 г Картофель
- 200 г Стручковая фасоль
- 3 шт. Яйца
- 250 г Помидоры
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 ст. л. Лимонный сок
- 0.5 ч. л. Соль
Способ приготовления
-
Отварите картофель до мягкости, яйца сварите вкрутую, стручковую фасоль бланшируйте 4 минуты.
-
Остудите продукты, картофель и яйца нарежьте дольками, помидоры разрежьте пополам.
-
Слейте жидкость с тунца и разделите рыбу на крупные кусочки.
-
Соедините компоненты, полейте маслом и лимонным соком, посолите и аккуратно перемешайте.
Советы
- Тунец выбирайте крупными кусочками в собственном соку, а не измельчённый салатный вариант.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Греческий салат с печёным перцем
Сочный греческий салат с томатами, огурцом, фетой, маслинами и сладким перцем, запечённым до дымного аромата.
Открыть рецептКрабовый салат с рисом и кукурузой
Нежный крабовый салат с натуральным мясом краба, рассыпчатым рисом, кукурузой, огурцом и яйцом.
Открыть рецептСалат «Мимоза» с горбушей
Классический слоёный салат «Мимоза» с консервированной горбушей, овощами, яйцом и воздушным сыром.
Открыть рецептСалат с крабовыми палочками и свежим огурцом
Свежий салат с крабовыми палочками, огурцом, кукурузой, яйцом и небольшим количеством риса.
Открыть рецептСелёдка под шубой с зелёным яблоком
Селёдка под шубой с кисло-сладким зелёным яблоком, свёклой, картофелем и нежной яичной прослойкой.
Открыть рецептСлоёный салат с курицей и черносливом
Праздничный слоёный салат с нежной курицей, черносливом, яйцом, сыром, огурцом и грецкими орехами.
Открыть рецептФруктовый салат с грушей и виноградом
Сочный фруктовый салат с грушей, виноградом, яблоком, апельсином и лёгкой йогуртовой заправкой.
Открыть рецептСалат из помидоров с нектарином и брынзой
Летний салат из спелых помидоров, нектарина, брынзы и базилика.
Открыть рецептСалат с ростбифом и печёным перцем
Тёплый салат с тонкими ломтиками ростбифа, печёным перцем и рукколой.
Открыть рецепт