Батат, запечённый с тахини и кунжутом
Румяные дольки батата с кремовым соусом тахини, лимоном, кунжутом и свежей кинзой.
Румяные дольки батата с кремовым соусом тахини, лимоном, кунжутом и свежей кинзой. В рецепте указаны точные пропорции, последовательность подготовки продуктов и понятные ориентиры готовности, чтобы блюдо получилось с первого раза.
Ингредиенты
- 900 г Батат
- 80 г Тахини
- 25 мл Оливковое масло
- 30 мл Лимонный сок
- 15 г Кунжут
- 20 г Кинза
- 1 ч. л. Молотая паприка
- 1 ч. л. Соль
Способ приготовления
-
Батат тщательно вымойте и нарежьте вдоль крупными дольками одинаковой толщины.
-
Смешайте дольки с оливковым маслом, паприкой и половиной соли, разложите одним слоем.
-
Запекайте при 210 °C 30–35 минут, один раз перевернув, до мягкости и румяных краёв.
-
Тахини размешайте с лимонным соком, оставшейся солью и 40–60 мл холодной воды до кремовой консистенции.
-
Переложите батат на блюдо, полейте соусом, посыпьте кунжутом и рубленой кинзой.
Советы
- Выбирайте твёрдые клубни батата без трещин, влажных пятен и ростков.
- Тахини должна быть однородной и без прогорклого запаха; перед использованием перемешайте осевшее масло.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Артишоки, тушённые с белой фасолью
Нежные артишоки, тушённые с белой фасолью, томатами, чесноком и лимоном в средиземноморском стиле.
Открыть рецептОвощное рагу с нутом и айвой
Пряное овощное рагу с нутом, айвой, баклажаном и сладким перцем в густом томатном соусе.
Открыть рецептПерец, фаршированный булгуром и овощами
Сладкий перец с начинкой из булгура, томатов, моркови и зелени.
Открыть рецептСтейки из цветной капусты
Толстые ломтики цветной капусты, запечённые с паприкой и чесноком.
Открыть рецептБрокколи, запечённая с сыром
Соцветия брокколи под тонкой сырной корочкой — простой овощной гарнир из духовки.
Открыть рецептКабачки, тушённые с помидорами
Мягкие кабачки с помидорами, луком и зеленью — лёгкое овощное блюдо на сковороде.
Открыть рецептОвощное рагу с кабачком и баклажаном
Овощное рагу с кабачком, баклажаном и сладким перцем, тушённое в собственном соку на плите.
Открыть рецептТыква, запечённая с травами
Кубики тыквы с чесноком и сушёными травами, запечённые до мягкости и лёгкой карамелизации.
Открыть рецептЦветная капуста в духовке с паприкой
Румяная цветная капуста с паприкой и чесноком, запечённая без тяжёлого соуса.
Открыть рецепт