Котлеты из пшена с грибами
Постные котлеты из пшена и шампиньонов, которые держат форму благодаря картофелю без добавления яиц.
Остывшее пшено соединяют с мелко нарезанными жареными грибами и размятым варёным картофелем. Картофель связывает массу, поэтому яйца и мука не нужны. Небольшие котлеты обжариваются до тонкой румяной корочки и остаются мягкими внутри.
Ингредиенты
- 180 г Пшено
- 250 г Шампиньоны
- 200 г Картофель (очищенный)
- 100 г Лук репчатый
- 35 мл Масло растительное
- 6 г Соль
- 420 мл Вода (для пшена; вода для варки картофеля отдельно)
Способ приготовления
-
Пшено тщательно промойте и обдайте кипятком. Залейте 420 мл воды, добавьте половину соли и варите 20 минут под крышкой на слабом огне.
-
Картофель нарежьте кусками и отварите в отдельной кастрюле до мягкости, около 20 минут. Полностью слейте воду и разомните картофель без добавления жидкости.
-
Лук и шампиньоны мелко нарежьте. На 15 мл масла сначала обжарьте лук 4 минуты, затем добавьте грибы и готовьте 8–10 минут до испарения сока.
-
Смешайте пшено, картофель, грибы и оставшуюся соль. Остудите массу 15 минут: она станет плотнее и будет удобнее для формования.
-
Влажными руками сформируйте восемь небольших котлет толщиной около 1,5 см. Если масса липкая, дайте ей ещё немного остыть, не подсыпая муку.
-
Разогрейте оставшееся масло. Обжаривайте котлеты на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны, переворачивая широкой лопаткой после образования корочки.
Советы
- Лучше подходят крахмалистые сорта картофеля, предназначенные для пюре.
- Шампиньоны можно заменить вешенками, удалив жёсткие основания ножек.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Гречотто с сушёными грибами и пармезаном
Кремовая гречка в стиле ризотто с концентрированным грибным бульоном, луком и пармезаном.
Открыть рецептКиноа с овощами и тофу
Киноа с овощами и тофу — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются киноа, тофу, кабачок.
Открыть рецептКускус с бараниной и нутом
Кускус с бараниной и нутом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются кускус, баранина без кости, нут.
Открыть рецептПерловка с курицей и корнеплодами
Перловка с курицей и корнеплодами — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются перловая крупа, морковь, репчатый лук.
Открыть рецептПолба с грибами и шпинатом
Полба с грибами и шпинатом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются полба, шпинат, репчатый лук.
Открыть рецептПшено с индейкой и тыквой
Пшено с индейкой и тыквой — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются пшено, филе индейки, тыква.
Открыть рецептЯчневая крупа с овощами и фасолью
Ячневая крупа с овощами и фасолью — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются ячневая крупа, белая фасоль, помидоры.
Открыть рецептБулгур с говядиной и овощами
Рассыпчатый булгур с мягкой говядиной, сладким перцем, морковью и томатами.
Открыть рецепт