Пшено с индейкой и тыквой
Пшено с индейкой и тыквой — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются пшено, филе индейки, тыква.
Пшено с индейкой и тыквой — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются пшено, филе индейки, тыква. Подробные пропорции помогают сохранить правильную текстуру, а последовательные шаги делают результат предсказуемым даже при первом приготовлении.
Ингредиенты
- 220 г Пшено
- 420 г Филе индейки
- 450 г Тыква (очищенная)
- 120 г Репчатый лук
- 25 мл Растительное масло
- 1 ч. л. Соль
- 0.5 ч. л. Чёрный перец
Способ приготовления
-
Подготовьте пшено: промойте или очистите в зависимости от продукта. Остальные ингредиенты нарежьте одинаковыми кусочками.
-
В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте масло и сначала обжарьте самые плотные компоненты.
-
Добавьте лук, овощи и специи, готовьте до появления выраженного аромата.
-
Всыпьте крупу либо добавьте основной продукт, влейте необходимое количество горячей воды или соуса.
-
Готовьте под крышкой на слабом огне до мягкости ингредиентов.
-
Снимите блюдо с огня, дайте постоять 5 минут и подавайте горячим.
Советы
- Выбирайте пшено свежего вида, без постороннего запаха и повреждений упаковки или поверхности.
- Филе индейки можно заменить на куриное филе, сохранив близкий вкус и плотность блюда.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Киноа с овощами и тофу
Киноа с овощами и тофу — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются киноа, тофу, кабачок.
Открыть рецептКускус с бараниной и нутом
Кускус с бараниной и нутом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются кускус, баранина без кости, нут.
Открыть рецептПерловка с курицей и корнеплодами
Перловка с курицей и корнеплодами — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются перловая крупа, морковь, репчатый лук.
Открыть рецептПолба с грибами и шпинатом
Полба с грибами и шпинатом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются полба, шпинат, репчатый лук.
Открыть рецептЯчневая крупа с овощами и фасолью
Ячневая крупа с овощами и фасолью — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются ячневая крупа, белая фасоль, помидоры.
Открыть рецептБулгур с говядиной и овощами
Рассыпчатый булгур с мягкой говядиной, сладким перцем, морковью и томатами.
Открыть рецепт