Сэндвич с индейкой и овощами

Name: Сэндвич с индейкой и овощами
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ломтика Цельнозерновой хлеб; 240 г Филе индейки; 120 г Огурец; 140 г Помидор; 40 г Листовой салат; 60 г Натуральный йогурт; 1 ч. л. Горчица; по вкусу Соль

Сытный сэндвич из цельнозернового хлеба с запечённой индейкой, огурцом, томатом и салатом.

Время 27 мин
Порции 2
Сложность easy

Сытный сэндвич из цельнозернового хлеба с запечённой индейкой, огурцом, томатом и салатом. В рецепте указаны точные пропорции, последовательность приготовления и ориентировочная калорийность готового блюда на 100 граммов.

Ингредиенты

4 ломтика Цельнозерновой хлеб
240 г Филе индейки
120 г Огурец
140 г Помидор
40 г Листовой салат
60 г Натуральный йогурт
1 ч. л. Горчица
по вкусу Соль

Способ приготовления

Филе индейки посолите и обжарьте на сухой сковороде под крышкой до полной готовности.
Смешайте йогурт с горчицей.
Огурец, помидор и остывшую индейку нарежьте тонкими ломтиками.
Подсушите хлеб и смажьте каждую внутреннюю сторону йогуртовым соусом.
Соберите сэндвичи с салатом, овощами и индейкой, разрежьте по диагонали.

Советы

Для рецепта выбирайте свежий продукт «цельнозерновой хлеб» без повреждений и постороннего запаха.
Ингредиент «филе индейки» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.

Ещё из коллекции