Белая фасоль с печёной морковью и укропом
Белую фасоль прогревают вместе с печёной морковью, лимонным соком и укропом.
Запечённая морковь добавляет гарниру сладость, которую уравновешивают лимон и укроп. Фасоль кладут в сковороду в конце: она уже готова, и её достаточно прогреть. Густота гарнира зависит от того, сколько воды останется в сковороде.
Ингредиенты
- 450 г Белая фасоль консервированная без жидкости
- 390 г Морковь
- 22 г Укроп
- 26 г Оливковое масло
- 24 г Лимонный сок
- 45 мл Вода
- 4 г Соль
- 1 г Чёрный перец
Способ приготовления
-
Нагрейте духовку до 220 °C. Нарежьте морковь косыми ломтиками толщиной около сантиметра.
-
Перемешайте с большей частью масла, солью и перцем. Запекайте 21–23 минуты, пока на срезах не появятся румяные пятна.
-
Промойте фасоль и дайте ей стечь. Поставьте широкую сковороду на средний огонь и влейте воду с оставшимся маслом.
-
Добавьте фасоль и морковь, аккуратно перемешайте и прогрейте около 4 минут. Часть воды должна испариться.
-
Снимите с огня. Добавьте лимонный сок и рубленый укроп, разложите гарнир по тарелкам.
Советы
- Выбирайте белую фасоль в собственном соку, без томатного соуса. У крупных сортов внутри более мягкая, кремовая текстура.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Топинамбур, тушённый с яблоком и шалфеем
Топинамбур томят с яблоком и шалотом в сливочном масле. Свежий шалфей даёт гарниру терпкий аромат.
Открыть рецептДайкон с кунжутом в микроволновке
Полукружья дайкона готовят в микроволновке, затем заправляют рисовым уксусом и поджаренным кунжутом.
Открыть рецептПшённые крокеты с кунжутом
Сваренное пшено формуют небольшими крокетами, обваливают в кунжуте и запекают.
Открыть рецептКускус с жареными яблоками и пореем
Кускус смешивают с обжаренными дольками яблока, луком-пореем и шалфеем.
Открыть рецептГречка с баклажаном и йогуртом
Рассыпчатую гречку подают с запечённым баклажаном и густым чесночным йогуртом.
Открыть рецептЧечевица с яблоком и зернистой горчицей
Зелёную чечевицу смешивают с коротко обжаренным яблоком, луком и зернистой горчицей.
Открыть рецептКиноа с запечённым виноградом и шалфеем
Виноград запекают с шалфеем, пока кожица не сморщится, и перемешивают с готовой киноа.
Открыть рецептКиноа с вешенками и тимьяном
Вешенки подрумянивают отдельно, затем вмешивают в рассыпчатую киноа с тимьяном.
Открыть рецептКрасный лук в мисо-глазури
Крупные дольки красного лука запекают в смеси мисо и рисового уксуса.
Открыть рецепт