Пшённые крокеты с кунжутом
Сваренное пшено формуют небольшими крокетами, обваливают в кунжуте и запекают.
Сыр и яйцо связывают пшённую основу, а короткое охлаждение облегчает формовку. Кунжут на противне слегка поджаривается и даёт тонкую корочку. Готовые крокеты держат форму и подходят как гарнир к овощам или мясу.
Ингредиенты
- 190 г Пшено
- 465 мл Вода
- 65 г Пармезан
- 1 шт. Яйца
- 55 г Кунжут
- 12 г Подсолнечное масло
- 4 г Соль
- 1 г Чёрный перец
Способ приготовления
-
Промойте пшено до прозрачной воды и обдайте кипятком. Переложите в кастрюлю, добавьте отмеренную воду и соль.
-
Варите на слабом огне около 22 минут, пока крупа не впитает воду. Разложите её в неглубокой миске и остудите примерно 25 минут.
-
Вмешайте яйцо, мелко натёртый сыр и перец. Влажными руками скатайте 12 коротких крокетов.
-
Обваляйте заготовки в кунжуте. Разложите на пергаменте, слегка смажьте маслом и охладите на 10 минут, пока нагревается духовка.
-
Запекайте при 215 °C около 20–23 минут. На середине времени переверните лопаткой. Оставьте на противне на пару минут после выпечки.
Советы
- Свежее пшено жёлтое и имеет нейтральный запах. Старое может давать горечь даже после тщательного промывания.
- Для крокетов подойдёт другой твёрдый сыр, который можно мелко натереть.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Топинамбур, тушённый с яблоком и шалфеем
Топинамбур томят с яблоком и шалотом в сливочном масле. Свежий шалфей даёт гарниру терпкий аромат.
Открыть рецептДайкон с кунжутом в микроволновке
Полукружья дайкона готовят в микроволновке, затем заправляют рисовым уксусом и поджаренным кунжутом.
Открыть рецептКускус с жареными яблоками и пореем
Кускус смешивают с обжаренными дольками яблока, луком-пореем и шалфеем.
Открыть рецептГречка с баклажаном и йогуртом
Рассыпчатую гречку подают с запечённым баклажаном и густым чесночным йогуртом.
Открыть рецептБелая фасоль с печёной морковью и укропом
Белую фасоль прогревают вместе с печёной морковью, лимонным соком и укропом.
Открыть рецептЧечевица с яблоком и зернистой горчицей
Зелёную чечевицу смешивают с коротко обжаренным яблоком, луком и зернистой горчицей.
Открыть рецептКиноа с запечённым виноградом и шалфеем
Виноград запекают с шалфеем, пока кожица не сморщится, и перемешивают с готовой киноа.
Открыть рецептКиноа с вешенками и тимьяном
Вешенки подрумянивают отдельно, затем вмешивают в рассыпчатую киноа с тимьяном.
Открыть рецептКрасный лук в мисо-глазури
Крупные дольки красного лука запекают в смеси мисо и рисового уксуса.
Открыть рецепт